Unter diesem Motto stand das Angebot einer Auszeitwoche auf der Insel Langeoog des KAB Bildungswerks Münster, dem 9 Frauen und Männer aus dem Kreis Recklinghausen und dem Münsterland vom 23. - 28. März 2025 unter der Leitung von Entspannungspädagogin Beate Bresser und Pfarrer Heinrich Plaßmann folgten.

Durch die mehrmaligen täglichen Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson, angeleitet von Entspannungspädagogin Beate Bresser ( Oer-Erkenschwick, 1. von rechts) , gelangten die[...]

Im November 2025 findet wieder "Lichtblicke" statt. Es geht dieses Mal nicht mehr an die See, sondern an einen See....
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem beiliegenden Flyer.







Unter dem Motto „ Laudato Si – mit allen Sinnen“ reiste vom 20. bis zum 25. September 2024 eine Gruppe von 14 Teilnehmenden aus Datteln, Oer-Erkenschwick und Recklinghausen zu einer „WellenBrecher“-Woche auf die Insel Baltrum.

Eine Kombination aus spirituellen Impulsen und Entspannung für Körper, Geist und Seele macht den besonderen Reiz dieser Tage aus.

Begleitet wurden sie von Entspannungspädagogin Beate Bresser (Oer-Erkenschwick) und Pfarrer Heinrich Plaßmann (Datteln).

Mehr spüren, weniger[...]

InselAusZeit auf Wangerooge

In der Zeit vom 25. Februar bis zum 2. März trafen sich 11 Frauen und Männer aus Oer-Erkenschwick, Datteln, Haltern, Havixbeck und Münster zur diesjährigen „InselAusZeit“ auf der Insel Wangerooge.

Entspannungspädagogin Beate Bresser (Oer-Erkenschwick, 1. Reihe 4. v. links) führte sie in Form eines Kompaktkurses in die Progressive Muskelentspannung ein und leitete die Gruppe bei morgendlichen Atemübungen am Strand an, mit dem Ziel, Stressfaktoren im Alltag besser zu[...]
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