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Entspannungspädagogin Beate Bresser (Oer-Erkenschwick, 1. Reihe 4. v. links) führte sie in Form eines Kompaktkurses in die Progressive Muskelentspannung ein und leitete die Gruppe bei morgendlichen Atemübungen am Strand an, mit dem Ziel, Stressfaktoren...
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WANN: 04. März 2024, 19:00 Uhr
„Fasten – ganz bewusst“
Beim letzten Abendimpuls bestimmten „Helau, Alaaf und Halleluja“ die Lieder und Texte. Da ja bekannterweise am Aschermittwoch alles vorbei ist, geht es diesmal um das Fasten, aber nicht nur im Sinne von weniger essen und trinken. Die Teilnehmer/innen lernen auch eine heute eher unbekannte Musik kennen, die durch die Fastenwochen führt.
Herzliche Einladun...
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