Mehr spüren, weniger denken!
Kompaktkurs "Progressive Muskelentspannung n. J.", eine Methode der Entspannung, die sich ohne Hilfsmittel leicht und in kurzer Zeit erlernen lässt. Den Gegensatz zwischen Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen erspüren und dadurch einen tiefen Entspannungszustand, innere Ausgeglichenheit und ein allgemeines Wohlbefinden erreichen.
* einige der gesetzlichen Krankenkassen erstatten einen Anteil bis zu 80,- € dieses Kompaktkurses. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

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Glaubensweg auf Inselpfaden:
Unter dem Thema: "Der zweite Stern von rechts - und dann geradeaus bis zum Morgen"
findet der geistliche Teil zu großen Teilen im Freien an verschiedenen Orten der Insel statt....
Planung, Organisation, Vorausblick, Absicherung: diese Tätigkeiten bestimmen häufig unseren Alltag. Wo bleiben da Leichtigkeit und Lebensfreude? Wie oft wünschen wir uns, einfach mal in den Tag hineinleben zu können?
Die Tage der InselAusZeit laden uns ein, mit Gott ungebunden und aufs Geradewohl unterwegs zu sein....
Prospekt InselAusZeit
Anmeldung InselAusZeit 2018